Digite aqui o nome do livro para procurar

Segredos da Serotonina - Trecho do Livro
| 8 de junho de 2011 às 2:48 PM

Sinopse: A SEROTONINA EXERCE UM FORTE EFEITO SOBRE O CÉREBRO: níveis normais produzem bem-estar; níveis muito baixos causam compulsão alimentar, enxaqueca, insônia, ansiedade, depressão e outros problemas comuns da vida de todos nós. Na verdade, mi­lhões de pessoas tomam antidepressivos de venda controlada todos os dias para compensar os baixos níveis de serotonina, sem saber que bastaria promover mudanças na alimentação e no estilo de vida.
Segredos da Serotonina apresenta os resultados das últimas pes­quisas sobre serotonina, inclusive:
· A ligação entre o "efeito sanfona" e a deficiência de serotonina
· A relação entre a serotonina e os transtornos alimentares
· Por que a enxaqueca e a depressão são muito mais comuns nas mulheres do que nos homens
· O papel da serotonina no alívio da síndrome do intestino irritável, fibromialgia e outras doenças que causam dor crônica
O programa completo de alimentação e exercícios de Segredos da Serotonina ajudará você a fazer mudanças relativamente simples em seus hábitos alimentares e em sua atividade física que aumentarão naturalmente os níveis de serotonina e produzirão enormes be­nefícios para a sua saúde e bem-estar de modo geral. (A seguir o primeiro capítulo. Se necessário para melhor visualização clique no texto e amplie.)






 

Copyright © 2010 O Primeiro Capítulo & Outros Textos... - Gustavo A. B. | Modified version of Picture Line Design by Dzignine
Direitos Reservados - capitulo@mgacomunica.com.br